Glucomannano, in erboristeria per alleviare il senso di fame

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KOS - Glucomannano 90 compresse - 500mg

Grazie ad una gelatina prodotta nell' intestino il glucomannano dona un senso di sazietà che può essere di aiuto nel contrastare l' eccesso di fame. Ideale come coadiuvante nella dieta dimagrante.

Confezione: 90 compresse da 500mg

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Avvertenze
Il glucomannano può interferire sull'efficacia dei farmaci e della pillola. Per cui è preferibile assumere i prodotti ad almeno 2 ore di distanza.
Ad alcune persone il glucomannano può dare stitichezza, pertanto é importante aumentare la quantità d' acqua da assumere unitamente al prodotto Il prodotto va utilizzato nell’ambito di una dieta variata ed equilibrata seguendo uno stile di vita sano.
Non eccedere le dosi giornaliere raccomandate.
Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni
In caso di uso prolungato consultare il medico.
In presenza di determinati stati fisiologici o patologici, o in associazione a terapie farmacologiche, consultare il medico.
Istruzioni
Si assumono 2 compresse 2-3 volte al giorno, un'ora prima dei pasti principali
Effetti fisiologici
Nel contesto di una dieta ipocalorica il glucomannano contribuisce alla perdita di peso.
l’effetto benefico si ottiene con l’assuzione giornaliera di 3 g di glucomannano in tre dosi da 1 g ciascuna (corrispondente a 2 compresse) con 1-2 bicchieri d’acqua, prima dei pasti e nel contesto di una dieta ipocalorica
Ingredienti
Glucomannano (Amorphophallus konjak Koch.) tubero; cellulosa microcristallina; agente di resistenza: fosfato tricalcico; olio di ricino idrogenato; antiagglomeranti: talco, magnesio stearato vegetale, silice colloidale. Contiene solfiti


Lo sapevi che...
Nome botanico: amorphophallus konjac koch
Famiglia: aracee
Parte utilizzata: tubero

E' una pianta di origini asiatiche coltivata soprattutto in Giappone.Il principio attivo presente nel tubero è un polisaccaride a catena lineare formato da catene di mannosio e glucosio unite da legami beta 1,4. Il glucomannano a contatto con i liquidi organici presenti nello stomaco si rigonfia fino a raggiungere un volume fino a 80 volte quello di partenza ( Farmacopea Francese X ) con la formazione di un gel neutro.Questo aumento di volume inizia circa 15 min.dopo l'ingestione delle tavolette e raggiunge il massimo valore dopo circa 60 min.

Questo aumento di volume determina vari effetti :
- distende le pareti dello stomaco con effetto di riduzione dell'appetito aumenta la massa a livello intestinale riducendo il tempo di transito e migliorando la peristalsi
- riduce l'assorbimento e aumenta l'eliminazione di colesterolo, acidi biliari, metalli pesanti e zuccheri
- non determina accumuli dolorosi di aria nell'intestino.

Uso tradizionale:
Sono presenti in letteratura scientifica lavori che dimostrano che il glucomannano utilizzato alla dose di 1 grammo più volte al giorno può essere un utile alleato nel corso di diete ipocaloriche, in quanto anticipa il senso di sazietà. In questo caso è bene assumerlo 2 o 3 ore prima del pasto con abbondante acqua. Il periodo di assunzione dovrebbe essere almeno di 2 o 3 mesi consecutivi, ripetibili più volte e intervallati da un periodo di sospensione di 15, 20 giorni. E' bene sapere che nel caso di assunzione di glucomannano senza la contemporanea assunzione di 1-2 litri di acqua si può andare incontro all'effetto opposto cioè a stitichezza.
Per ridurre l' assorbimento di zuccheri o grassi possiamo assumerlo durante i pasti, mentre per aumentare la funzionalità intestinale e nella diverticolosi si può assumere a fine pasto.
Alcuni autori tendono a consigliarlo contro la stitichezza in gravidanza poiché non viene assorbito e migliora il transito intestinale in maniera naturale. La stitichezza in gravidanza è un problema assai diffuso soprattutto dal sesto mese in poi. Nella maggioranza dei casi basta arricchire la dieta con fibre quali frutta, verdura , pane integale e bere abbondante acqua durante tutto il giorno. Nel caso in cui la stitichezza si faccia ostinata si può ricorrere alle tavolette di glucomannano.
GLUCKO
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