Spirulina KOS, l'integratore multivitaminico. 90 compresse da 500mg

Spirulina, che cos'è

La Spirulina è un'alga monocellulare appartenente al phylum delle Cianobatteri, più precisamente all'Arthrospira Platensis. Si presenta come una sottile lamina ricurva e spiraliforme di colore verde azzurro che prospera in acque alcaline e soleggiate.

La Spirulina è una forma di vita antichissima, risalente addirittura a 3,6 miliardi di anni fa, quando i primi organismi photosintetici apparvero sul nostro pianeta.

Tramite il processo di fotosintesi, quest'alga è in grado di assimilare anidride carbonica e nutrienti dall'acqua, sintetizzando biomassa in maniera altamente efficiente.

Proprio questa alta capacità assimilativa ne fanno una fonte preziosa di sostanze nutritive: in un solo grammo si concentra infatti un notevole apporto proteico, vitaminico e minerale. Ciò ne rende la Spirulina un ottimo sostituto in varie diete vegetariane ed equilibrate.

Grazie alle sue peculiari caratteristiche di completezza e biodisponibilità, quest'alga dal sapore leggermente erbaceo viene ormai impiegata con successo sia in nutrizione umana che in quella animale. La sua coltivazione su vasta scala ha permesso di sfruttare appieno le potenzialità di questo antico 'super food'.

Opinioni mediche sull'Alga spirulina

Gli studi medici sull'alga Spirulina hanno evidenziato profili di sicurezza ed efficacia soddisfacenti. I numerosi studi tossicologici condotti hanno confermato l'assenza di effetti collaterali anche ad alte dosi e nel lungo periodo. Grazie al suo elevato contenuto proteico e alle vitamine, minerali e antiossidanti in essa contenuti, la Spirulina agisce come energizzante naturale, stimolando il senso di benessere. Tra le sue speciali componenti nutritive spicca l'acido gamma-linolenico o GLA, grasso essenziale dalle proprietà antinfiammatorie che viene ben assorbito anche in alte concentrazioni.

Alcune ricerche hanno inoltre evidenziato proprietà antivirale, legate alla capacità di inibire il rilascio di istamina. Inoltre, numerosi studi clinici hanno mostrato come la Spirulina sia in grado di ridurre i livelli di colesterolo "cattivo" nel sangue, contrastando il rischio di malattie cardiovascolari e aterosclerosi.

Pertanto, grazie al suo profilo di innocuità supportato da solidi riscontri scientifici, l'alga Spirulina può essere considerata un valido integratore alimentare dalle interessanti potenzialità salutistiche. Gli esperti ne riconoscono l'azione antiossidante e la capacità di riduzione del colesterolo.

Assimilazione della spirulina

L' alta assimilazione è una delle qualità principali della preziosa Spirulina. Gli studi hanno accertato che ben il 75% di quest'alga viene assorbito dall'organismo, rendendo l'apporto nutritivo davvero rilevante.

Le proteine e gli amminoacidi essenziali contenuti nella Spirulina sono facilmente biodisponibili, così come molteplici nutrienti come la biotina, la ferridossina e il complesso B. Questo ne fa un rimedio davvero efficiente e benefico per la salute.

Per ottimizzarne l'azione, è consigliato assumerla preferibilmente la mattina poco dopo il risveglio, momento ideale per stimolare l'organismo con i giusti stimoli energetici. Il dosaggio raccomandato solitamente si aggira intorno ai duegrammi giornalieri, da modulare in base alle singole esigenze in più volte durante l'arco della giornata.

Grazie alla sua eccezionale biodisponibilità, la Spirulina è in grado di fornire un apporto nutrizionale significativo e una vera e propria iniezione di benessere, pur nel rispetto della sua morbida natura vegetale.

Spirulina in erboristeria

La spirulina é facilmente reperibile in erboristeria, grazie alla sua fama di super-food di qualità. La si può trovare in polvere, capsule o compresse, come la Spirulina 90 compresse 500mg di Kos, laboratorio erboristico, che la propone ad un prezzo davvero vantaggioso, che trova concordi anche le recensioni dei clienti.

Dosi giornaliere da assumere

Si normalmente si assumono 1-2 compresse per 3 volte al giorno, ai pasti. Considerando che la spirulina Kos ha 500mg di alga per compressa, questo si traduce in un dosaggio giornaliero di 500 o 1000mg da assumere per tre volte al giorno.