Fucus compresse - integratore di iodio, amico del metabolismo

Il fucus è un'alga bruna affascinante, conosciuta anche come quercia marina, che appartiene alla famiglia delle fucaceae. È particolarmente apprezzata per il suo contenuto di iodio, sia libero che in forma organica legata a proteine, che offre una serie di benefici per la salute. Inoltre, il fucus è ricco di mucopolisaccaridi, tra cui acido alginico, fucoidano e laminarina.

Da tempo apprezzato nella farmacopea, il fucus è noto per contribuire al controllo del peso corporeo e al trattamento degli inestetismi dovuti alla cellulite.

Per quanto riguarda il peso corporeo, il fucus è tradizionalmente impiegato per la capacità dello iodio di stimolare il metabolismo basale, essenziale per il corretto funzionamento della tiroide. Gli ormoni tiroidei, in particolare tiroxina e triiodotironina, accelerano il metabolismo basale e favoriscono un'azione dimagrante.

Il fucus offre anche il vantaggio di limitare l'assorbimento dei cibi da parte dell'intestino, grazie alla presenza di fibre e mucillagini, e di conferire un senso di sazietà. Lo iodio è un oligoelemento indispensabile anche per il buon funzionamento delle mucose dell'apparato respiratorio.

L'Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN) fornisce ulteriori informazioni interessanti sull'utilizzo del fucus, sottolineando i benefici del suo contenuto di iodio, che stimola il funzionamento della tiroide, la termogenesi e il metabolismo basale. Tuttavia, l'INRAN avverte che il fucus non deve essere utilizzato da chi soffre di scompensi cardiaci o di iperfunzione tiroidea e deve essere impiegato con prudenza e sotto controllo medico per evitare complicazioni come ipertiroidismo, aritmie cardiache, insonnia, ipertensione arteriosa, tachicardia e assuefazione.