Gymnema in compresse, un aiuto naturale alla tua dieta dimagrante

Avvertenze: Le ricerche tossicologiche hanno confermato che le foglie di Gymnema sylvestre non presentano tossicità alle normali dosi consigliatee. Dosaggi superiori a quelli consigliati possono talora avere un blando effetto lassativo che scompare riducendo leggermente il dosaggio per almeno 7 giorni. Gli integratori non vanno intesi come sostituto di una dieta variata. Il prodotto va utilizzato nell’ambito di una dieta variata ed equilibrata seguendo uno stile di vita sano. Non eccedere le dosi giornaliere raccomandate. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni In caso di uso prolungato consultare il medico. In presenza di determinati stati fisiologici o patologici, o in associazione a terapie farmacologiche, consultare il medico.

Ingredienti: gymnema (Gymnema sylvestre R.Br., sin. Marsdenia sylvestris [Retz.] P.I.Forst) foglie Estratto Secco titolato al 25% di ac. gymnemici (su maltodestrine da mais); cellulosa microcristallina; antiagglomeranti: magnesio stearato vegetale, silice colloidale.

Indicazioni: Effetti fisiologici di gymnema foglie: metabolismo dei carboidrati e dei lipidi, controllo del senso di fame.

Modalità d'uso: 1 compressa 2 volte al giorno, 15 minuti prima dei pasti principali.

Cos'è la Gymnema Silvestre

La Gymnema sylvestre è una pianta medicinale appartenente alla tradizione ayurvedica indiana, ampiamente utilizzata nel trattamento del diabete. Nota anche come "erba che distrugge lo zucchero", questa pianta cresce naturalmente nelle foreste dell'India centrale e meridionale. Le sue foglie, commestibili, contengono diversi principi attivi responsabili di importanti effetti fisiologici, dimostrati da numerosi studi clinici. Le foglie di Gymnema sylvestre sono particolarmente ricche di gurmarina, un polipeptide acidogimnemico che esercita un'intensa attività antidolcificante, legandosi ai recettori del gusto dolce sulla lingua. Questa azione selettiva blocca temporaneamente la percezione del sapore dolce in bocca e si ritiene aiuti a limitare l'assunzione di cibi e bevande zuccherate. Oltre alla gurmarina, nella pianta sono presenti altri principi attivi come la similinina, molto simile al glucosio e in grado di competere con esso sul legame ai recettori per il glucosio, rallentandone così l'assorbimento.

Gymnema e glucosdio

Numerosi studi hanno evidenziato l'effcacia della Gymnema sylvestre nel controllo dei livelli di glucosio nel sangue e nella prevenzione e cura del diabete. Il suo meccanismo d'azione principale sembra risiedere nella capacità di inibire l'assorbimento degli zuccheri a livello intestinale, ostacolando così l'incremento post-prandiale della glicemia. Grazie alle sue proprietà ipoglicemizzanti, la pianta è in grado di ridurre i valori ematici di glucosio nei soggetti diabetici, consentendo un miglior equilibrio glicemico.

Gymnema e colesterolo

Vanno anche rammentati gli effetti positivi degli estratti di Gymnema sylvestre anche sul livello dei lipidi nel sangue, con una riduzione dei trigliceridi e del colesterolo LDL (colesterolo "cattivo"). Questa azione ipolipemizzante risulta utile nella prevenzione e cura delle complicanze cardiovascolari spesso associate al diabete. Altri benefici documentati includono la stimolazione della secrezione endogena di insulina dalle cellule pancreatiche e un miglioramento generale del metabolismo glucidico e lipidico.

Gymnema sylvestre ed effetti collaterali

L'assunzione di estratti di foglie di Gymnema sylvestre sotto forma di integratori alimentari è considerata sicura e priva di effetti collaterali, ad eccezione di rari disturbi gastrointestinali in caso di sovradosaggio. Numerosi studi clinici hanno dimostrato che la supplementazione con Gymnema può contribuire a favorire una riduzione del peso corporeo nei soggetti sovrappeso o obesi, grazie alla sua azione antidolcificante che riduce l'appetito e il consumo di calorie.

Se assunta per periodi prolungati, la Gymnema sembra inoltre migliorare la sensibilità all'insulina dei tessuti periferici, ottimizzando così il metabolismo del glucosio. Tutte queste evidenze scientifiche supportano l'uso della Gymnema come rimedio naturale per il controllo dei valori glicemici nei soggetti diabetici e prediabetici, oltre che nei disturbi del metabolismo in generale. Integratori a base di estratti di foglie di questa pianta ayurvedica possono essere assunti come coadiuvanti nella terapia farmacologica o come trattamento aggiuntivo per favorire un migliore equilibrio glico-metabolico.