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Pancia gonfia, descrizione e rimedi naturali Il gonfiore di pancia é un fastidio che colpisce moltissime persone. Esistono molti rimedi per sgonfiare la pancia ma più importante é capirne le cause al fine di evitarne un ulteriore gonfiore.
Cura domestica La distensione risultante da un cibo pesante sparirà quando il cibo verrà digerito. E' importante mangiare lentamente o moderatamente, masticando bene in maniera tale da prevenire questo il rigonfiamento. Per il rigonfiamento causato da gas intestinali, il controllo e la coscienza dei propri comportamenti aiuta a risolvere il problema. Mangiate lentamente, evitate bevande gassate, evitate gomme da masticare o caramelle, evitate di bere con la cannuccia o sorseggiare la superficie di una bevanda calda. Per il gonfiamento causato da cattiva digestione dei cibi cercate di cambiare dieta e ridurre il consumo di latte. Consultate il vostro medico. Per la sindrome dell'intestino irritabile, aumentate le fibre, diminuite lo stress e consultate il vostro medico. |
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